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Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 31. Juli 2021 - 14:00 #

Viel Spaß damit!

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 31. Juli 2021 - 14:13 #

Ich schreibe jetzt mal extra nicht „schöne Bilder“. ;)

Ist der Cliffhanger mit der Witcher-Box gewollt oder fehlt das letzte Bild?

Maverick 30 Pro-Gamer - - 647960 - 31. Juli 2021 - 14:15 #

Jetzt ist die Galerie komplett. ;)

*weiterschau*

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 31. Juli 2021 - 14:19 #

Da sind gerade durch eine Änderung die letzten neun Fotos rausgeflogen, jetzt sind sie wieder da.

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 31. Juli 2021 - 14:31 #

Merci!!

schlammonster 30 Pro-Gamer - P - 223154 - 31. Juli 2021 - 14:24 #

Wollte auch gerade "fieser Cliffhanger!" posten ;)

Ganon 24 Trolljäger - P - 65752 - 31. Juli 2021 - 17:46 #

Hatte ich, danke.

StefanH 21 Motivator - - 25658 - 31. Juli 2021 - 14:36 #

Die Galerie ist wieder sehr gut gelungen. Mir tat auch empathisch leicht der Fuß weh und ich hoffe, es ist inzwischen um einiges besser geworden. Die konzentrierte Katzen-Heilenergie hat ja hoffentlich geholfen. Auf die neue Retro Gamer Ausgabe freue ich mich jetzt aber auch wieder sehr.
Hagens Anbetung der PS5 war schon... Verständlich :D

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 31. Juli 2021 - 14:38 #

Ich hätte Hagen ja verstanden, wenn er die Bettdecke über die PS5 geschlagen hätte … ;)

JensJuchzer 20 Gold-Gamer - P - 24449 - 31. Juli 2021 - 14:43 #

Ha das war mal eine Ereignisreiche Radtour :) DAs erleben die wenigstens in nur 3 Tagen :D.
Warum musst du dafür denn 400 Euro zahlen? Privat versichert? Vermtulich kriegen die Rettungskräfte dabei immer noch mehr Geld, als wenn sie eine Fahrt zu einem gesetzlich Versicherten gemacht hätten.

Ist Steffen denn dann alleine weitergefahren?

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 31. Juli 2021 - 14:47 #

Ja, ich habe früher sehr gut verdient und komme nun nicht mehr aus der Privaten raus so ohne weiteres. 400 Euro wären der Aufpreis zum Rettungseinsatz gewesen, und nachdem ich dem netten Herrn von meiner vierstelligen Selbstbeteiligung erzählt habe, hat er Gnade walten lassen

Steffen ist noch ein paar Tage weitergefahren, aber nicht mehr die ganze Tour.

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 31. Juli 2021 - 15:04 #

PKV-Experten hassen diesen Trick. ;)

Apropos, als Selbstständiger könntest noch im Notfall in den Basistarif wechseln. Der entspricht von den Kosten dem Höchstsatz der GKV, aber hat halt auch nur den GKV-Leistungsumfang.

Vampiro 25 Platin-Gamer - P - 63835 - 31. Juli 2021 - 16:32 #

Vierstellige SELBSTBETEILIGUNG ist ja der Alptraum.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 31. Juli 2021 - 16:44 #

Naja, das ist aufs Jahr, und dadurch kann ich die fröhlich steigenden Beiträge wuppen. Werde zum Glück selten krank, und wenn wirklich mal was Großes wäre, bin ich abgesichert :-)

Maverick 30 Pro-Gamer - - 647960 - 31. Juli 2021 - 18:30 #

Wenn du die Tour mal nachholst oder dich wieder auf den Drahtesel setzt: Gute Fahrt mit dem Cube-Rad. :) Habe selbst zwei (Renn-)Räder vom Hersteller, die haben mittlerweile ein breites Portfolio. ;-)

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 9:37 #

Hier in München sind die gut vertreten, kommen ja aus Bayern. Neulich lagen zwei fette Cube-Mountainbikes bei uns im Garten; Standardausrüstung männlicher Teenager, offensichtlich. Der Nachbar fährt auch eines.

In Feldkirchen (nicht weit von hier) ist so eine Art Flagship Store, aber es war mir mental nicht angenehm, dort einen Termin auszumachen (mein altes „ich will nicht von Fremden geduzt werden“-Problem). Bin dann stattdessen zu einem alteingesessenen Radladen Nähe Ostbahnhof, die bis auf Kinderfahrräder weitgehend auf Cube umgestellt haben. Wobei auf meines auch großgewachsene Zehnjährige passen…

Maestro84 19 Megatalent - - 14285 - 1. August 2021 - 10:29 #

Dieses Geduze geht mir auch sowas von auf die Eier mittlerweile.

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 1. August 2021 - 10:42 #

Kein Fan von IKEA? ;)

Maestro84 19 Megatalent - - 14285 - 1. August 2021 - 11:14 #

Nein. Und auch keiner von Starbucks oder anderen Läden für junge Leute.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 12:36 #

Dann ruf nie bei der Hello-Fresh-Hotline an.

Gorkon 19 Megatalent - P - 13827 - 4. August 2021 - 22:16 #

Schlecht gealtert?

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 5. August 2021 - 6:05 #

Naja bei Starbucks verstehe ich ihn. Allerdings wegen der Produkte und nicht der Ansprache der Kunden ;)

Noodles 24 Trolljäger - P - 65930 - 1. August 2021 - 15:47 #

Ich mag es lieber, geduzt zu werden.

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 1. August 2021 - 16:18 #

Hab damit auch kein Problem, und das sogar mit knapp 39 Jahren :)

Slaytanic 24 Trolljäger - - 59250 - 1. August 2021 - 19:29 #

Das ist mir auch lieber.

euph 28 Endgamer - P - 106596 - 2. August 2021 - 7:05 #

Mir geht das gesieze auch immer mehr auf den Sack.

Gorkon 19 Megatalent - P - 13827 - 4. August 2021 - 22:17 #

Ich wusste doch, das es noch "normale" Menschen hier gibt. ;-)

AlexCartman 19 Megatalent - P - 17556 - 1. August 2021 - 18:53 #

Ich lasse mich gern duzen, wenn es zur Situation passt. Will sagen: Bei Bank oder Einwohnermeldeamt finde ich es komisch, im Radladen oder Fitnessstudio nicht. Wenn ich nun allerdings die Sachbearbeiterin des Einwohnermeldeamts im Fitnessstudio treffen würde … hmm …

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 1. August 2021 - 18:58 #

Also, wenn die dich tatsächlich freudestrahlend wiedererkennt, dann ist der Schritt zum Du vielleicht gar nicht so weit ;)

AlexCartman 19 Megatalent - P - 17556 - 1. August 2021 - 18:55 #

Ich wollte letztes Jahr ein MTB von denen kaufen, gab aber nur noch Carbon für 3,8k. Hab dann bei Canyon bestellt, weil die örtlichen Händler auch nix mehr hatten. Rahmengröße L ist halt immer zuerst weg.

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 1. August 2021 - 20:19 #

Ich erzähle jetzt nichts über meine frustrierenden Versuche ein Scott Addict zu kaufen. :(

Naja, ich versuche es mit dem Modelljahr 2022 noch einmal.

vgamer85 20 Gold-Gamer - - 26333 - 31. Juli 2021 - 15:20 #

Musst man da eine bestimmte Summe zahlen um abgeholt zu werden oder wie ist das?
Zum Glück alles gut gelaufen am Ende.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 9:39 #

Genau, und in den Abendstunden hält man als Verletzter dann einfach zwei Finger hoch für „doppelter Tarif““ :-) Nee, da kommt dann eine Rechnung, als gesetzlich Versicherter zahlst du die üblichen 10? Euro, der Rest die Krankenkasse.

TheLastToKnow 24 Trolljäger - - 48307 - 31. Juli 2021 - 14:59 #

Ui, mir gefällt das IT-Crowd Shirt von Hagen!

Hyperbolic 19 Megatalent - P - 15633 - 31. Juli 2021 - 16:28 #

ist mir auch positiv aufgefallen. :)

TSH-Lightning 24 Trolljäger - - 51808 - 31. Juli 2021 - 19:31 #

Peter File gefällt das ;)

TheLastToKnow 24 Trolljäger - - 48307 - 31. Juli 2021 - 22:35 #

Who's a peterfile? ;-)

vgamer85 20 Gold-Gamer - - 26333 - 31. Juli 2021 - 15:20 #

Echt schöne Bilder. Hagen und die PS5 werden vlt sogar das Traumpaar 2021 ;-)

Slaytanic 24 Trolljäger - - 59250 - 31. Juli 2021 - 16:01 #

Hui, der Fuss hat ja einige Farben zu bieten. Hoffe mal auch das der jetzt schon wieder besser aussieht. ;)

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 31. Juli 2021 - 16:46 #

Ja, klar, das war so nach einer Woche, mittlerweile geht es wieder gut, hab ja so eine Schiene.

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 31. Juli 2021 - 16:04 #

Oha, dein Fuß hat ja wirklich sämtliche Farben des sichtbaren Spektrums und wahrscheinlich auch darüber hinaus. Wie gut, dass du die zwei Trostkatzen hast. :)
Und wenn es für die Nacht im Hotel, damit Tochter einen sturmfreien Abend hat, keine "Bester Vater des Jahres"-Tasse gibt...

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 9:41 #

Die Dankbarkeit von Teenagern ist glaube ich generell eher flüchtig, es gibt einfach so viel Wichtigeres zu bedenken und zu bereden. Aber man kann eine Langzeitstrategie fahren und daran arbeiten, später ab und zu durch den Park gerollt zu werden…

euph 28 Endgamer - P - 106596 - 1. August 2021 - 10:39 #

Wenn Teenager feiern, will man als erwachsener doch auch nicht zuhause sein :.)

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 1. August 2021 - 10:48 #

Gutes Argument. Man will nicht alles wissen :)

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 1. August 2021 - 10:50 #

Bzw. man kennt es ja aus der eigene eigenen Teenager-Zeit…

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 1. August 2021 - 10:58 #

Ach quatsch, diese gesitteten Diskussionsrunden bei einem gepflegten Tässchen Tee...

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 1. August 2021 - 14:23 #

Man möchte möglicherweise auch am nächsten Morgen nicht das Ergebnis sehen :)

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 1. August 2021 - 11:30 #

Ich finde das eine große gute Tat. Die Kinder sind später noch lange genug erwachsen. Da bleibt sicher was hängen.

Vielleicht gibt es dann sogar einen praktischen Pflegekuschelroboter zum 90sten? Umschaltbar von "Du" auf "Sie" ;)

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 1. August 2021 - 15:32 #

Du meinst, wenn man lange genug mit ihm zusammen gelebt hat, erlaubt man ihm einen zu dutzen? ;)

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 1. August 2021 - 16:15 #

Softwaretechnisch nur ein Dreizeiler.
Das Wichtigste ist jedoch der passende Musikgeschmack. Was man demnächst halt so in den Altersheimen hört und im Singkreis singt: AC/DC, Stones, Black Sabbath ... ;)

paschalis 28 Endgamer - - 179072 - 31. Juli 2021 - 16:06 #

Nicht immer schön, aber immer unterhaltsam. Der Anteil an Hundebildern darf in der nächsten Galerie aber wieder steigen :-)

Hyperbolic 19 Megatalent - P - 15633 - 31. Juli 2021 - 16:31 #

Jörgs Fuss erinnert mich daran das mein rechter Fuss im Februar ähnlich ausgesehen hat.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 31. Juli 2021 - 16:45 #

Fahrradtour?

Hyperbolic 19 Megatalent - P - 15633 - 31. Juli 2021 - 17:51 #

Arbeitsunfall

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 31. Juli 2021 - 16:55 #

Im wahrsten Sinne ein Genuss beim Anschauen und lesen der amüsanten Begleittexte. Schönes Ding!

Maestro84 19 Megatalent - - 14285 - 31. Juli 2021 - 17:12 #

Jörg von zu ja Hause ausquartiert von der Tochter? So kann man auch Großvater werden.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 9:44 #

Das hat aus meiner Sicht noch Zeit. Den Twitch-Kanal OP-Opa plane ich erst in 16 Jahren.

Maestro84 19 Megatalent - - 14285 - 1. August 2021 - 10:30 #

Dachte mein Patenonkel auch und dann würde mein Cousin mit 17 Jahren Vater.

AntiTrust 18 Doppel-Voter - P - 10572 - 31. Juli 2021 - 17:13 #

Ich wünsche ausdrücklich gute Besserung, sofern das rechte Knie bzw. der linke Fuß inzwischen noch nicht verheilt sein sollte! Tut mir leid, dass eure geplante Fahrradtour so verlaufen ist! Aber die Juli-Galerie ist stark geworden. Die Fotos und die Beschreibungen zur Tour sind sehr ehrlich und dennoch nicht ohne eine Prise Humor. Bei dem letzten Playstation 5 Bild von Hagen musste ich endgültig grinsen. Und auch wenn er bzw. ihr Witcher Monster Hunter nicht mochte, so hör ich als Leser dennoch immer wieder gern von ausgesuchten Testmustern/Paketen, die ihr von Publishern zugeschickt bekommt. Nicht aus Neid oder Misstrauen, sondern weil es mich einfach interessiert.

Elfant 24 Trolljäger - P - 56444 - 31. Juli 2021 - 19:22 #

Was meinst Du mit "ausgesuchten Testmustern/Paketen"?

AntiTrust 18 Doppel-Voter - P - 10572 - 31. Juli 2021 - 19:44 #

Siehe Foto 21.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 9:45 #

Machen wir ja immer wieder mal oder verlosen sie auch. Aber wie bei vielem gibt es da auch oft Schema-F.

Noodles 24 Trolljäger - P - 65930 - 31. Juli 2021 - 17:15 #

Viel zu viele Katzen und dagegen nur eine halbe Rita, ich bin enttäuscht. :P

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 1. August 2021 - 14:25 #

Das war genau richtig so! Diese süßen Katzen!

TheRaffer 21 Motivator - - 30253 - 1. August 2021 - 15:32 #

Die kümmern sich halt um den Futtergeber :)

Noodles 24 Trolljäger - P - 65930 - 1. August 2021 - 15:49 #

Ich hab ja nix gegen Katzen, aber die Quote hat dieses Mal einfach nicht gestimmt. :P

euph 28 Endgamer - P - 106596 - 31. Juli 2021 - 17:18 #

Leckerer Fuss …..

Orgonon 13 Koop-Gamer - P - 1762 - 31. Juli 2021 - 17:26 #

Wie jeden Monat ein Riesenspaß (außer wahrscheinlich für Jörg)! Was ich unbedingt wissen möchte: Wo gibt es das geile "The IT Crowd"-Shirt, das Hagen auf Bild 4 an hat, zu kaufen? So eins will ich auch haben!

Hagen Gehritz Redakteur - P - 71587 - 1. August 2021 - 10:25 #

Das habe ich vor Jahren bei einer Qwertee-Aktion geschossen. Normalerweise findet man die Shirts dort auch regulär bei Redbubble, just das allerdings wohl nicht (mehr). Scheint aber andere Shops zu geben, die es verkaufen, mit denen habe ich aber keine Erfahrungen gemacht. Das Motiv ist von Tom Hager, im Verbund mit den Stichwörtern IT Crowd NES Standard Nerds Shirt findest du es flott.

Q-Bert 22 AAA-Gamer - - 31437 - 31. Juli 2021 - 17:52 #

Regenbogen trendet total. Manchmal als Fahne. Manchmal als Fuss.

Lieblingsbild diesen Monat: Hagen als Method Cutter :]

euph 28 Endgamer - P - 106596 - 31. Juli 2021 - 21:34 #

Vettel trägt in Ungarn Regenbogen-Sneaker und Jörg in München Regenbogenfuss :-)

Zerberus77 18 Doppel-Voter - - 9072 - 31. Juli 2021 - 18:19 #

Jörg ist schon ein harter Hund. Unfall? Schock? Schmerzen? Egal! Bilder und Fachgespräche müssen sein. Und passt auf Hagen auf. Nicht, dass er noch mit "Mein Schaaatzz" anfängt ...

Sierra 27 Spiele-Experte - 84446 - 31. Juli 2021 - 18:20 #

Aua. Der Fuß bereitet selbst mir schmerzen.

Zille 20 Gold-Gamer - - 22977 - 31. Juli 2021 - 19:10 #

Schöne Fotos und Texte (zumindest die meisten, *hust*). Tut mir leid, dass die Radtour so in die Hose gegangen ist.

funrox 15 Kenner - P - 3082 - 31. Juli 2021 - 20:11 #

Es gibt schönere Urlaubs-Souvenirs…

Ach so: Schreibt man den Schauspieler nicht ohne „h“? (Nicolas Cage)?

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 31. Juli 2021 - 20:47 #

Ja, Nicolaus Cage wird ohne h geschrieben.
Scauspieler auch.
;)

Slaytanic 24 Trolljäger - - 59250 - 1. August 2021 - 0:20 #

Ausser man spielte in Scarface mit. ;)

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 9:48 #

In der Tat.

mrwu 12 Trollwächter - P - 1196 - 31. Juli 2021 - 22:28 #

Vielen Dank für diese Einblicke! Habe mich sehr amüsiert.

soulflasher 15 Kenner - P - 3024 - 31. Juli 2021 - 22:48 #

Herr Hagen hat sich leider nur einmal in seiner wahren Gestalt gezeigt.
Und das Foto hatte dann auch noch einen Rotstich.

Slaytanic 24 Trolljäger - - 59250 - 1. August 2021 - 0:21 #

Ich mag Rotstich. ;)

RoT 19 Megatalent - P - 18577 - 31. Juli 2021 - 23:06 #

Danke für die Einblicke

T_Prime 15 Kenner - P - 2834 - 1. August 2021 - 0:01 #

Wieder sehr gut geworden die Galerie. Danke für die interessanten Einblicke. :)

Labrador Nelson 30 Pro-Gamer - - 203120 - 1. August 2021 - 3:04 #

Danke für die schönen und leider auch unschönen Einblicke. Gute Besserung! Der Rest war amüsant. :)

rammmses 20 Gold-Gamer - - 26419 - 1. August 2021 - 13:23 #

Katzen gehen immer, die PS5-Bilder mit Hagen sind auch witzig, aber ich weiß nicht, ob ich die ganzen Fuß-Bilder unbedingt hätte sehen müssen :D Wenn ich das richtig verstanden habe, sind ja sogar beide Beine irgendwie betroffen, das muss wirklich ein spektakulärer Unfall gewesen sein, Jörg der Draufgänger :o

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 1. August 2021 - 14:23 #

Da eine Schaffnerin das Fahrrad weitergefahren hat, gehe ich von einem Unglück im Zug- oder Bahnhofsumfeld aus. Treppe runtergefallen oder Stufe verpasst und zuviel Gewicht unglücklich platziert auf einen Fuß bekommen, oder zwischen Zug und Zugsteig gerutscht / gefallen, oder plötzliche Bremsung des Zuges und damit einhergehender Gleichsgewichtsverlust, oder nach dem dritten Bier in der Bahnhofswirtschaft im gewischten Toilettenbereich ausgerutscht - sorry, ne, kann nicht sein. Also nach dem dritten Schluck vom Bier ausgerutscht, hach, warum machen wir nicht einen Story-Wettbewerb, bei dem wir beschreibenen, was Jörg aus seiner Reise wiederfahren ist?
"Hin und wieder zurück" wäre ja ein schöner Titel, wenn der nicht bereits vergeben wäre. :)

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 1. August 2021 - 14:28 #

Für Hagens sicherlich bereits fest geplante Hochzeit mit seiner PS5 melde ich mich bereitwillig als Trauzeuge. Ich kann seine Liebe sehr gut verstehen!

paschalis 28 Endgamer - - 179072 - 1. August 2021 - 14:38 #

Er soll sich also einen Trauzeugen holen, der auf die Braut scharf ist.

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 1. August 2021 - 14:41 #

Das ist die beste Kombination, der Bräutigam sollte aber auch ein Auge auf die Brautjungfern geworfen haben.

paschalis 28 Endgamer - - 179072 - 1. August 2021 - 15:02 #

Aber nur die, mit denen er noch nicht schon etwas gehabt hat, als es mit seiner Frau "noch nichts festes" war (nach seiner Einschätzung).

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 1. August 2021 - 16:13 #

Nee, da besteht keine Gefahr, ich brauch nur die PS5, die ich schon habe.

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 1. August 2021 - 23:44 #

... nicht umsonst wird ja auch auf einigen Hochzeiten die Braut entführt.
Und wenn beide wieder vereint sind, kommen sie in ihre Wohnung, die mit Wassereimern und Luftballons gefüllt ist.
Im Fall der PS5-Hagen-Hochzeit sind dann dazu auch die Steckdosen und Sicherungen abmontiert. ;)

AlexCartman 19 Megatalent - P - 17556 - 1. August 2021 - 20:19 #

Aua! Weiterhin gute Besserung, vor allem an Hagen! Der Fetisch iist bestimmt behandelbar.
Und ernsthaft: Gute Besserung an Jörg - was war denn beim Knie das Problem, Schleimbeutel oder Patellasehne?

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 1. August 2021 - 20:27 #

Laut Arzt einfach Knorpelabnutzung an einer Stelle. Das Knie habe ich nach dem Unfall auch kaum noch gespürt, war reine Überlastung. Der Physiodoktor meinte, ich könne mir da Hyarulin ins Knie spritzen lassen vor der nächsten Radtour, das könnte helfen als "Schmiermittel", das halte aber maximal ein halbes Jahr. Kenne mich nicht aus, klingt ein wenig nach Zusatzleistung für begüterte Privatpatienten...

Ich plane für die nächste Tour dann mit Begleitfahrzeug, Sauerstoffzelt und so weiter.

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 1. August 2021 - 20:41 #

Ich weiß, das war jetzt ein Scherz von Dir, aber das mit dem Begleitfahrzeug haben wir schon sowohl bei Motorrad- als auch bei den letzten 2 größeren Radtouren gemacht, war dadurch sehr entspannend mit dem Gepäcktransfer.

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 1. August 2021 - 21:06 #

Hyaluron ins Knie ist leider teuer, aber wirklich gut. Bei meiner Frau hat es nach einer schweren Meniskus OP, ebenfalls mit Knorpelschaden, Wunder gewirkt. Die "Haltbarkeit" ist wohl unterschiedlich. Ein halbes Jahr ist Minimum, kann auch länger halten. Waren wenn ich mich recht erinnere 375 € für 5 Spritzen.

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 1. August 2021 - 23:55 #

Hat deine Frau eine Knorpeltransplantation erhalten?
Die hatte ich damals nach meinem 2. Kreuzbandriß bekommen.
Anfangs alles schmerzhaft, heute spüre ich aber nichts mehr (Muskulatur hilft mir da sehr, ohne das ich eine Trainingsheld wäre).

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 2. August 2021 - 7:17 #

Puh, da hast du ja schon was durch. Nein, so krass war es noch nicht. Aber eine Schädigung war schon da. Muskulatur ist der gute Weg, ein ordentliches Rudergerät (Lieferzeit wg. Corona über 6 Monate) ist mittlerweile auch da. Ein wenig mer Trainingsheldentum könnte bei uns sicher nicht schaden ;)

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 2. August 2021 - 19:06 #

Das wichtigste ist, dass es Spaß macht. Egal was ihr auch immer unternehmt.
Wenn es wie Selbstbestrafung wirkt, hat es keine langfristige Zukunft.
Ein Rudergerät habe ich auch seit Ende 2019. Damals kurz vor Weihnachten bei Aldi bestellt. Jetzt ist der LCD-Computer bereits defekt. Naja.
Was bei mir "hilft", ist bei annehmbaren Wetter Radfahren. Da fange ich immer im Frühjar mit 20-25 km an, und steigere mich dann bis 80 - 90 km mit dem Tourenrad. Aber ohne Rennfahrer-Schnickischnacki, und mit Pause, wann und wo ich mag. Und wenn mag "lecker essen und Bier" beinhaltet, ist das auch ok.
Rudern tu ich wenn nur bei schlechten Wetter. Wobei ich da in Rekordzeit extrem in Schweiß komme.
Der Witz: jetzt, wo der Computer (auf dem Niveau der allerersten LCD-Armbanduhren der 80er, und zwar nicht die, welche noch Pac Man enthalten hatten) kaputt ist, macht es aber noch mehr "Spaß" zu rudern, da man nicht permanent die Zahlen vor Augen hat. Drei Züge, eine Kalorie verbraucht. Woo-hoo!
Was mir da wirklich abgehet, ist der Anschluss an meinen Fernseher, und Bilder von echten Wasser, oder besser noch: eine Taxi-Boot Simulation, oder wegrudern vor Zombies oder ähnliches.

euph 28 Endgamer - P - 106596 - 2. August 2021 - 20:21 #

Aldi ist doch in der Regel mit drei Jahren Garantie, die auch meist problemlos abgewickelt wird

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 2. August 2021 - 20:29 #

Ja, und ich wäre auch deutlich motivierter, da jetzt einen Kontakt rauszusuchen, wenn der blöder Rechner nicht so derbe blöd wäre.
Ich werde das aber sicher noch mal machen die Tage, auch wenn ich grade 0 Motivation dazu habe.
Wenn die das Teil austauschen, werde ich es aber vermutlich nicht noch einmal wieder anbauen, sondern nur für einen etwaigen Verkauf des Gerätes aufbewahren.
PS: Kontakt aufnehmen musste ich damals bereits zu beginn, weil Anbauteile fehlten, und andere dafür doppelt in der Packung lagen. Sigh.

euph 28 Endgamer - P - 106596 - 3. August 2021 - 18:07 #

Bei mir haben die immer schnell und großzügig reguliert. Da wurde bisher eigentlich immer komplett ausgetauscht - in der Regel sogar ohne dass ich das alte hinschicken musste.

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 1. August 2021 - 23:58 #

Bevor du dir was spritzen lässt, kannst du auch einfach weiter Fahrradfahren und dabei die Muskulatur aufbauen. Erst wenn die erschlafft, fängt man meiner Erfahrung nach an, Knochen auf Knorpel / Knochen schleifen zu lassen.
Bei mir sind bereits beide Knie vor Jahren operiert worden, Spritzen habe ich noch nicht gebraucht. Knieschmerzen habe ich aber nur, wenn ich überlaste. Und überlasten hat meiner Empfindung nach viel mit der Muskulatur zu tun, und die kann man eben aufbauen.
Wenn ich jetzt im Sommer nach etwas aufbauarbeit 80 km fahre, habe ich keine Schmerzen im Knie. Wobei ich anmerken muss, dass das Land hier im Norden eher platt ist. Auch wenn es Hügel gibt, hat das nicht mit Süddeutschland und den krassen Höhenunterschieden dort zu tun.
Vorschlag: plant nächstes mal doch mal eine Tour die Weser entlang. Die ist perfekt für Radtouren ausgebaut, und das ist so professionell aufgezogen, dass es auch einen Gepäckservice gibt, der einen gegen Gebühr das Gepäck von Hotel zu Hotel voraus / hinterher sendet, von Hann. Münden nach Bremerhaven sind eine schöne Wochentour (man kann aber natürlich auch später starten, beispielsweise in Hameln, oder früher (Bremen) aufhören.. Geht eigentlich tendenziel immer etwas abwärts, und der Wind ist in der Regel auch sehr freundlich.
Link:
https://www.weser-radweg.de/

Wollte ich mit meinem Kollegen aus Kiel eigentlich letztes Jahr machen. Dank Corona ist das jetzt aber erstmal verschoben.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 2. August 2021 - 0:03 #

Das klingt doch gut, also das mit dem Muskelaufbau. Ich will demnächst wieder mit dem Ins-Büro-Radeln beginnen.

Was aber konkret los war bei der Radtour, weiß ich nicht. Kam wie gesagt schon nach ein paar Kilometern. Wir hatten an Tag 1 zweimal eine kurze Steigung, wirklich nicht der Rede wert, alles andere war flach wie ein Brett.

MicBass 20 Gold-Gamer - P - 20818 - 2. August 2021 - 12:12 #

Vielleicht liegts am Rad? Mir kommt das ziemlich bekannt vor, hatte mal jahrelang Knieprobleme beim Fahrradfahren und zwar immer ziemlich genau nach 10km. Stellt sich raus das Fahrrad war zu klein. Nicht viel, aber hat ausgereicht. Seit dem ich ein neues Fahrrad habe hatte ich nie mehr irgendwelche Knieprobleme, auch nach 60, 70km nicht.

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 2. August 2021 - 13:02 #

Das hätte etwas Ironisches. Aber eigentlich sollte es richtig eingestellt sein, ich kann auch noch mit dem Sattel hoch.

Danywilde 24 Trolljäger - - 116873 - 2. August 2021 - 13:11 #

Es schadet trotzdem nicht, da noch einmal drauf zu achten.

https://www.knie-marathon.de/knieschmerzen-beim-radfahren-vermeiden/

https://www.fahrrad-gesundheit.de/sattelhoehe-und-sattelversatz/

SnarkMarf 17 Shapeshifter - P - 8513 - 2. August 2021 - 8:48 #

Kann hier nur von meinem Vater berichten. Dem half das Hyaluron eine Teilgelenkprothese fünf Jahre hinaus zu zögern.
Sachverhalt: Meniskus OP - Teilresektion - in den weiteren Jahrzehnten beginnende Arthrose und Verschmälerung des Gelenkspaltes. Immer wieder und immer häufiger Beschwerden/Schmerzen.
Die jährliche Hya-Spritze (fing er an als der Leidensdruck größer wurde aber eine OP für ihn noch nicht in Frage kam) half ihm zum Schluss dabei, als die Schmerzen u. Beschwerden heftiger wurden, die OP Jahr um Jahr hinauszuzögern. Brachte ihm gut Erleichterung. Als Kassenpatient war das auch eine Selbstzahlerleistung, die er aber aufgrund der guten Wirkung, gerne in Anspruch nahm - auch wenn es ne verdammt teure Angelegenheit war.
Ist jedoch alles immer sehr individuell. Es gibt halt einen Punkt, an dem ein guter Muskelzustand das alles nicht mehr auffangen/ausgleichen kann.
Das als kurzer Erfahrungsbericht. (Nope ist keine Werbung - verdiene leider nichts mit dieser "Empfehlung" *lach*)

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 2. August 2021 - 10:37 #

"Hyaluron" dürfte neben "Blähungen" eines der häufigsten Buzzwords der deutschen Fernsehwerbung sein. Du liegst nur im Trend.

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 2. August 2021 - 11:09 #

Interessiert sich denn keiner mehr für Q10?

Harry67 20 Gold-Gamer - - 20285 - 2. August 2021 - 11:27 #

Ginseng! Erinnert sich noch jemand an Ginseng?

SnarkMarf 17 Shapeshifter - P - 8513 - 2. August 2021 - 13:30 #

An Herrn Fischer? Die joggende Ginsengwurzel?

Rohrkrepierer 16 Übertalent - P - 4425 - 12. August 2021 - 9:28 #

Hallo Jörg.
Kurzes Fachgeschwurbel eines radfahrenden Physiotherapeuten:
1. Wie unten bereits gemutmaßt, könnte man die Einstellung des Rads überprüfen. Im Druckbereich des Fußes sollte die Kniescheibe (aka patella) nicht über die Zehenspitzen hinausragen, da sonst der Anpressdruck der patella in ihr Gelenklager extrem hoch wird (etwa 6fach höher, als normal) und das zu Knorpel- und Gelenkschäden führen kann.

2. Ein echter Knorpelschaden an der patella ist so schmerzhaft, dass sich das Knie unter so gut wie keinen Umständen belasten und auch kaum bewegen lässt. Das wäre nach Schilderung ja schon ein Knochen auf Knochen. Wer sich mal das Schienbein gestoßen hat, der kann sich in etwa vorstellen, wie sich das mit zwei eigenen Schienbeinen aneinander anfühlen könnte. Der Knorpel selbst kann keine Schmerzreize an Nervensystem weiterleiten, da er nicht durchblutet ist.

3. Hyaluronsäure zu spritzen ist tatsächlich eine Individuelle Gesundheitsleistung (igl). Warum? Weil es nach aktuellem Forschungsstand keinen Beweis für irgendeine Art von Wirksamkeit über den Placeboeffekt hinaus gibt. (Hallo Homöopathie.
Die Gabe von Flüssigkeit in den Gelenkbereich des Patellofemoralgelenks (Kniescheibe und Oberschenkel) sorgt allerdings für eine gewissere Pufferung. Also ein Flüssigkeitskissen, welches das Gelenk nebst Gelenkkapsel (eine Art Beutel um das Gesamtgelenk herum in dem Flüssigkeit den Knorpel versorgt) spannt und für eine bessere Funktion sorgt. Und damit auch Schmerzen reduzieren kann, die aufgrund schlechter Pufferung und/oder Spannung entstehen.
Nach einiger Zeit wird Flüssigkeit resorbiert und es geht von vorne los.

4. Die Pufferung kann auch regelmäßige moderate Bewegung erzeugen. Bewegung trägt zur Produktion von Gelenkschmiere (Synovialflüssigkeit) bei und der Effekt aus 3. folgt mit der Zeit automatisch.

5. Je besser die knieumschließende Muskulatur trainiert ist, umso leichter fällt es dem Körper Bewegung moderat zu verarbeiten.
Nur Radfahren reicht übrigens nicht, wie ich selbst feststellen musste. Beim Radfahren wird die Muskulatur des Oberschenkels nur zusammenziehend (konzentrisch) beansprucht und trainiert. Für einen gut funktionierenden Körper brauchen wir aber auch das Halten (isometrisch) und nachlassen unter Spannung (exzentrisch). Das wird beim Radeln aber nicht trainiert. Auch nicht mit feststehendem Fuß (z.B. Clicks).
Da helfen nur Gehen, Laufen, oder auch die guten alten Kniebeugen, oder noch besser versetzten Kniebeugen (modern cool: lunges). Die trainieren neben der Kraftleistung auch die Stabilität, die nur wenig mit der Kraft zu tun hat, aber sehr wichtig für funktionierende Gelenke ist.
Krafttraining reicht übrigens immer idealerweise bis zu einer leichten bis anstrengenden Anspannung der Zielmuskulatur zu machen. Volle Erschöpfung ist eher für den Muskelaufbau nötig. Leichte Anstrengung trainiert die Kraftausdauer, was für die Alltagsbeanspruchung das Ziel der Wahl sein sollte. Wenn man dann auf u etwa 20 - 30 Wiederholungen kommt, ist es perfekt. Drüber langsamer trainieren, oder Gewichte dazu. Drunter nicht so tief gehen.

6. Nicht zu viel Eis auf Verletzungen nach den ersten Stunden nach Trauma. Das vermindert die Durchblutung und verzögert die Wundheilung.

7. Als moderat Trainierter langsam angehen und nicht zu viel zumuten. Der Körper muss auf Betriebstemperatur kommen.

Viel Spaß bei zukünftigen Anstrengungen.
Entschuldigt die Ausführungen. Es war mir ein Anliegen. Diskussionen gern bei einem Grillevent - so ich das endlich mal schaffen sollte. Da komm ich dann gern mit dem Rad von Nürnberg!

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 13. August 2021 - 10:27 #

Danke, mit großem Interesse gelesen. Zum Grillfest fahre ich dir gerne sportlich entgegen. So bis Solalinden (2km vor Putzbrunn) :-)

Rohrkrepierer 16 Übertalent - P - 4425 - 13. August 2021 - 11:52 #

Das wär doch lustig. Ich vermerk das mal als Plan.

Claus 30 Pro-Gamer - - 312871 - 14. August 2021 - 21:53 #

Wow, toller (Vorgänger-)Kommentar! Danke, das war wirklich sehr interessant!

Hyperlord 18 Doppel-Voter - P - 10437 - 2. August 2021 - 10:56 #

Süße Katzen :-)

Get well soon, Jörg!

Rowert 12 Trollwächter - P - 1126 - 2. August 2021 - 20:16 #

Schöne Galerie, hat viel Spaß gemacht beim Durchlesen!
Hagen macht famose Inszenierungen :D
Hoffe dem Bein geht es wieder gut.

Drapondur 30 Pro-Gamer - - 149124 - 3. August 2021 - 17:50 #

Das Bild von Hagen mit der PS5 im Bett ist der Hammer! Hab das meiner Frau gezeigt, mit dem Hinweis, dass es Leute gibt, die ihre PS5 noch viel lieber haben, als wie ich. Ihre Antwort: Wag Dich! :))))

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 3. August 2021 - 19:46 #

Ja, wag dich! Neue Challenge: Erwachsene Männer, die sich mit Spielmaschine im Ehebett fotografieren...

Sven Gellersen 23 Langzeituser - - 40447 - 3. August 2021 - 19:48 #

Geht auch Singlebett? Büddeeee!

Jörg Langer Chefredakteur - P - 429002 - 3. August 2021 - 20:00 #

Natürlich geht auch SIngle-Bett! Wer sich traut und tatsächlich einschickt, hat die reelle Chance auf die Aufnahme in die Fotos des Monats August!

Elfant 24 Trolljäger - P - 56444 - 3. August 2021 - 22:43 #

Ich übernehme aber keine Verantwortung für Schäden der anzeigenden Hardware, Euer Augenlicht oder geistigen Gesundheit.